眼睛总干涩,和肝有关系吗?
中医常说 “肝开窍于目”,其实这话不无道理。肝脏就像个 “营养仓库”,会把吸收到的营养转化成各种物质,输送到身体各个部位,眼睛也依赖它提供的营养来保持水润和明亮。要是肝脏功能不太好,比如最近总吃辛辣刺激的食物、经常熬夜,供给眼睛的营养就会打折扣,眼睛就容易变得干涩,看东西时间长了还会发花、酸胀。 [...]
中医常说 “肝开窍于目”,其实这话不无道理。肝脏就像个 “营养仓库”,会把吸收到的营养转化成各种物质,输送到身体各个部位,眼睛也依赖它提供的营养来保持水润和明亮。要是肝脏功能不太好,比如最近总吃辛辣刺激的食物、经常熬夜,供给眼睛的营养就会打折扣,眼睛就容易变得干涩,看东西时间长了还会发花、酸胀。 [...]
肝脏出状况确实会发出信号。比如熬夜后脸色发黄、眼白发黄,刷牙时牙龈频繁出血,这些都是肝脏健康亮起的 “警示灯”。如果你还是经常喝酒、熬夜,或者肚子上的赘肉明显增多,那更要小心脂肪肝风险。 [...]
大家都知道喝酒伤肝,酒精进入人体后,主要靠肝脏来分解代谢。长期大量喝酒,肝脏就像一个超负荷工作的 “工厂”,慢慢就会受损。那怎么减轻酒精对肝脏的伤害呢? [...]
很多人以为从脂肪肝到肝癌,总要经历肝硬化这个 “中间站”,其实还真不一定!脂肪肝就像藏在身体里的 “隐形炸弹”,一不小心就能直接 “引爆” 肝癌危机。 [...]
最近,35 岁的张先生总觉得不对劲。早上刷牙时,牙刷上总是沾着血渍,吃苹果时,果肉上也会留下一抹红印。起初他以为是上火或牙龈问题,随便买了支牙膏应付。直到有次牙龈出血迟迟止不住,去医院一查,才发现是肝功能异常惹的祸。其实,像张先生这样的情况并不少见 —— 很多人不知道,牙龈出血和肝脏健康息息相关。 [...]
你有没有发现,现在体检报告里查出 "脂肪肝" 的人越来越多了?小区张叔体检刚拿到结果,社区医生说他肝脏有点 "发福";公司小李才 30 岁,肚子圆圆滚滚,上周也被医生提醒要注意脂肪肝。这个听起来不算严重,却悄悄盯上很多人的肝脏问题,到底是怎么找上门的?哪些人需要格外注意呢?今天吉春堂舒肝康就用大白话聊清楚。 [...]
控制热量摄入,多吃新鲜蔬菜水果,少吃碳酸饮料,多吃富含优质蛋白、维生素B和高热量的低脂肪软的食品,保持合理的运动,保持良好的心态,劳逸结合,确保充足的休息。 [...]
脂肪肝的主要危害包括肝细胞功能障碍、肝纤维化、肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等。它还会诱发或加重动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病、代谢综合征和消化功能障碍等5个方面的并发危害。 [...]